Men sådan behøver du ikke at have det

Vores tanker og overbevisninger formes gennem hele livet, ofte uden vi er bevidste om det. Måske har du hørt ord som „du skal anstrenge dig mere„, „du er for følsom„ eller „du er ikke god nok„ – og over tid er disse ord blevet en indre sandhed.

Hypnose arbejder med det underbevidste sind, hvor disse negative overbevisninger bor. Gennem en afslappet og fokuseret tilstand kan du begynde at ændre de mønstre, der begrænser dig, og i stedet opbygge en mere positiv og støttende indre dialog.

Enkelt hypnosesession til styrkelse af dit selvvær

som består af:

En samtale om dit selvværd, hvor vi sammen udforsker dine udfordringer og ønsker.
En hypnosesession, der hjælper dig med at forankre nye, positive overbevisninger om dig selv.
En hypnoselydfil, som du kan lytte til derhjemme for at styrke og fastholde forandringerne.

For mange opleves hypnose som en lettelse – en mulighed for at slippe gamle begrænsninger og begynde at se sig selv med nye øjne. Det handler ikke om at blive en anden, men om at genopdage og styrke den værdi, der altid har været i dig.

Hvis du længes efter et mere solidt selvværd og en hverdag med større lethed, kan hypnose være en vej til forandring.